過去三年多的疫情，大家都活在一片惶恐焦慮的狀態裡，然而世界有一片與世無爭的樂土，被譽為「世界最幸福的國度」，位於中國和印度之間的喜馬拉雅山脈，毗鄰尼泊爾和西藏。我在疫情復常後探訪了這個烏托邦—不丹。
不丹是世界上第一個負碳排放的國家
不丹這個地方一直給予外界很神秘的感覺，對我來說卻是一趟洗滌心靈之旅，也希望能透過這個旅程對不丹有更深刻的認識和體會。不丹是世界上第一個負碳排放的國家，森林覆蓋率超過70%，雖然位處高原，但由於空氣含氧量高，因此旅客很少會出現高山症的反應。不丹保留了地球最原始的面貌，一大片原野都是很多動物和雀鳥的棲息天堂。由西面的帕羅向中部的普那卡至東面的通蕯一直走，山路也非常崎嶇，車路外都是高聳的山脈和懸崖峭壁，一路上都是予人興奮的冒險之旅。更奇妙的是，不丹的經濟發展雖然遠不及其他國家，當地最大收入是售賣水力發電的電力予印度，農業和林業為經濟主導，但我很深切地感受到，不丹人民對於宗教的虔誠、對大自然的熱愛和對心靈追求快樂的富足，造就了不丹人地樂天知命的性格。在山坡上飄揚的經幡，就展示了不丹有著根深蒂固的信仰文化。
不丹是世界上人口密度最小的國家之一
大部分的農民在村莊裡過著平靜而與世無爭的生活，也保留了射箭和古老的手工藝等技術，還有針對有益健康、可幫助迅速恢復活力的熱石浴，都是不丹的生活特色。在不丹，旅客也感受到強烈的幸福感，這是由於不丹國王於1972年提出了「國民幸福指數」（Gross National Happiness）的概念，用來領導國家的發展。相比國內生產總值（GDP），幸福指數更加重視民眾在精神心靈層面的豐足，而非拼命地追求經濟發展。不丹是《全球幸福指數報告》的倡導者，以生活的幸福感量度人類的進步和價值。另外，不丹政府要求到訪的旅客支付可持續發展經費，以支持保護他們國家的傳統、遺產和環境。這就是不丹人的生活智慧。
不丹所有建築遵循傳統風格和形式搭建
不丹的建築物很有特色，所有建築也遵循了傳統風格和形式搭建，史詩般的風景加上濃厚的宗教色彩配搭，令整個國家充滿藝術氣息。不丹的所有城市包括首都，是沒有交通燈的。民眾在上班上學時也穿着傳統服裝，男士穿「幗」（Gho，即連身及膝短袍），女士穿「旗拉」（Kira，連身長裙和薄外套），我感覺他們的國服色彩斑斕，與建築物的色調融為一體，相映成趣。由於不丹是藏傳佛教國家，宗教上有不殺生的規條，因此不丹全國都不准許屠宰動物，食物也以蔬菜素食、自製奶酪和辣椒菜餚為主。在市場上看到的肉類都是由鄰近的印度進口，大部分也是為了遊客而準備的。
這次不丹之旅，令我找到塵世的淨土。不丹不僅是一個旅遊和探索的地方，它有許多傳奇的故事和歷史也值得我們學習，當中有些智慧令人驚嘆不已，也值得我們對人生的價值作出反思。
圖：陳雪麗女士Ms Kitty Chan
