新冠狀病毒蔓延，全球都在抗疫。大家為了購買防疫用品、如口罩、消毒液等，四出張羅，都活在緊張氣氛中。
我不如帶大家去法國，看看那邊另類優閒寧靜的地方，洗滌心靈，呼吸大自然氣息，讓你回歸心靈深處，釋除內心凡塵。
嘉禧酒莊
早前回到【嘉禧酒莊】，乃初冬時節，酒莊位處法國西南部的貝熱克（Bergerac），靠近大西洋，海洋性的氣候，加上法國內陸的地理環境，雖然冬天，也不覺寒冷，日間6至12度的溫度，整個地區感覺很舒服、很清新。只需穿上一些禦寒衣物，便可隨意四處走走，或到波爾多逛逛，在路邊喝杯咖啡，吃件canele（波爾多特有的甜糕），或到時裝店看看2020的最新款式，或看著位於大劇院（Grand Theatre）旁的聖嘉芙蓮大道（Rue Sainte-Catherine）那熙來攘往的人群，有悠閒的、有匆匆的。
離開城市，可回歸大自然。從波爾多向東駕車一個多小時，便可到達【嘉禧酒莊】。沿途經過右岸的聖美倫酒區（Saint-Emilion），兩旁的葡萄田園都顯得有點兒蒼涼，葡萄葉子已凋零，剩下殘枝，與夏季時的葉子茂盛，翠綠盈盈，及深秋時葉子開始由深綠色轉為紅與橙色有一強烈對比，但其蒼蒼的境象，淡淡的晴空，雖然感覺冷冷，卻別有一番意景。
回到酒莊，四面萬籟無聲，靜寂的空間，卻偶爾聽到鳥兒吱吱、馬兒的嘶叫聲、也聽到樹梢上的枯葉被風吹下所發出的微聲，頓覺心靈平靜，像覺走進了靈魂深處。
一覺醒來，天還未亮，原來只是晨早六時，稍作梳洗，在廚房煮了沸水，弄一只我喜歡的半生熟當地的農場有機雞蛋，再來一些有機即食穀麥脆加牛奶，這便是我的早餐。
天空開始露出曙光，於是穿上禦寒衣物，爬上葡萄園內的樹屋，望向東方。站在樹屋頂，居高臨下，遠望無際天邊，腳下卻一片浮霧，似進入了另一時空。太陽慢慢從地平線升起，金光初露，天空逞現奪目雲彩，顏色繽紛，地平線下卻瀰漫著茫茫白霧，樹屋下面的叢林隱隱埋在雲霧中（見圖），忽想起詩仙李白的【黃鶴樓送孟浩然之廣陵】，藉此希望疫情得以受控，讓社會回復繁華之象：
故人西辭黃鶴樓 煙花三月下揚州
孤帆遠影碧空盡 惟見長江天際流
梅村—Plum Village
距【嘉禧酒莊】不遠處，乃著名的【梅村—Plum Village 】。【梅村】是由一行禪師於1982年建立，是目前在法國最大的佛教禪修中心，一行禪師本命為阮春寶，1926年生於越南，十六歲出家，越戰期間，積極推動非暴力和平運動，1973年被越南政府放逐海外，期後他在法國設立【梅村禪修中心】，禪師帶領梅村增侶將正念禪修推廣至世界各地。多年來、吸引了各地無數人士前往梅村學習。這是我們第三次來到梅村，來到此地，每個呼吸，每個腳步，每個微笑，都能讓我欣賞週圍每一點滴，正念心靈，活在當下，此乃人間淨土，如一行禪師所說，幸福是此時此地（happiness is here and now），生活本來就是如此簡單。
在道場裏，見到幾位禪修人士蹲在一起，其中一位越南僧侶向我們招手，於是走過去，看見除了該僧侶外，還有幾位外國女士，及後知道她們來自澳洲、加拿大、美國和英國。她們在用石頭打開榛子的外殼，僧侶邀請我們一起參與；笨手笨腳的我，拿起石頭打下第一顆榛子，用力過猛，整顆榛子都碎了，然而、熟能生巧，漸漸掌握了打榛子的力度，很容易便能將一顆榛子的殼打開，而內心完整無缺。看看原來有五、六箱榛子要剝殼，每箱估計最少都有二、三千顆，她們是幫附近的榛子園剝殼，也可賺取一些工錢。當大家很悠閒，很開心，有講有笑地幹活，卻忘記了時間，一下子原來我們幹了兩個多小時的工作，但仍不覺累，午餐沒吃，但也不覺肚餓，只感覺好像到了一個渾然忘我的境界。
一個不一樣的旅程，沒有凡囂、沒有美酒佳餚，卻心靈舒暢，感覺充實，原來生活真的可以這麼簡單。
圖：黃家和 Simon Wong
